Asli_3550 Kızlar Bursa’da Nilüfer’de oturuyorum. 5 haftalık hamileyim. Bu civarlarda hamile pilatesi yapabileceğim bir yer var mı? Yada online da olabilir. Yapan varsa bu konuda tecrübelerinizi de dinlemek isterim 😊
Kele-bekler1 Canımm hayırlı olsun öncelikle 🙏🏻 Ben 16. Haftadan sonra yapıldığını duymuştum hamile pilatesini ama bursada bir arkadaşım 18. Haftada doula Nevin diye bir kadına gidiyordu birebir ilgileniyordu cok güzel diye duymuştum ona bir bakabilirsin 🥰Asli_3550
Berencim Asli_3550 merhaba ilk üç ay pilates önerilmemekle beraber benim gittiğim bir yer var aletli pilateste hafif hareketler yapıyoruz. Özel ders olarak yaptırıyor. Yeri odunlukta Havva aslanoba lisesinin karşısında
Japonannesi rfzsB benim doktorumun ücretsiz dersleri oluyor doktor vermiyor da ona bana Lotus plazada Neriman çelik bilgi alabilirsiniz eğer o doktora giderseniz bu tarz şeyler ücretsiz bana uzak gidemedim