Makskala
Ek gıda döneminde tadımları gece önermiyorlar normalde. Sabah uykusu ile öğle uykusu arasındaki dönemde öneriyorlar sindirim ve takip açısından
Yani uzun uzun yazmak çok isterdim ama güzel bir araştırıp bir uzmandan yardım almanız daha iyi olur, ben kafa karışıklığı yaratmayayım