Esraasamet Günaydınlar ferritin değerim 1.2 çıktı toplum sağlığındaki doktorun değerimin kritik seviyede olduğunu söyledi bu durumu yaşayan var mı? Nelerle karşılaştınız ,yükseltmek için ne tavsiyede bulundu doktorlarınız? Bu arada 35 +3 haftalığım
Naneliayran Esraasamet takviye Demir yazmıştır zaten bunun yanı sıra pekmez,yeşillik tüketin bol bol. Ayrıca çay kahve gibi kafein içeren ürünleri bi süre kullanmayın.
anne96 Esraasamet cok dusuk cıkmıs gervekcekten. demır ılacı vermıstır onu sabahları kahvaltıdan bır saat once ıcmen lazım. bazıları kullanıyor ama pesınden peynır cay ıcınce erkısı hıc olmuyormus. et yemen lazım pekmez ocmen lazım. kan yapan besınlere bak onları tuketmeye calıs canım