O haftalarda kendini zorlama çocuk bir tutunsun sonra istediğin kadar yürü. Benim her şeyim saglikliydi ama 12.haftaya kadar ev işi harici yürüyüş fln yapmadım anca pazar alışveriş falan. Ama 12.haftadan sonra yürüyüşün pilatesin içinden geçiyorum şu an. Biraz sabredip sonra meyvesini yemelisiniz 🙏