Guzelanne0 Kizlar suan hamileyim 27 haftalik 53 kiloyum 3.cocuk dogumdan sonra aldigim kilolar kalsin istiyorum hatta bi 65 falan diyorum metebolizmam fazlaca hizliymis ne yapmaliyimmm
litfenama Guzelanne0 diyetisyenle konuşmanız lazım. Sağlıklı kilo için liste hazırlayabilir. Veya tiroidleriniz fazla hızlıysa, normal seviyelere çekilebilir. Ama sağlıklı kilo almaya çalışın.
Guzelanne0 litfenama bende ole dusunuyorum saglikli bir sekilde almak istiyom triodlerimde bisey yokmus ama cok zayifliyom