Ben şuan 34 haftalığım. Yaklaşık 8 haftadır aşırı ödem artışım oldu. Doktoruma danıştım yine sizde danışın, sormadan yapmayın ama bana em faydalı olan doktor önerisi şöyle; detoks suyu hazırlıyorum. Ama maydonozsuz. 1 litre suya 1 salatalık doğruyorum, yarım limon dilimliyorum, 1 ya da yarım tarçın çubuğu atıyorum. Akşamdan yapıp sabaha kadar beklerse daha iyi olur, günde bir kez bunu içmem yeterli geliyor ödemim çok hızlı bir şekilde gitti. Yürüyüş yapmak gerekiyor ben pek yapmıyorum. Ayaklarınızı yere sarkıtmayın, hep yükseğe uzatmaya çalışın. Bir de ödemden çok şişerse ayaklarım ya soğuk su ile yıkıyorum ya da buz koyuyorum o aşırı rahatlatıyor.