Umay0065 Minnos2022 2700-2800 arasıydi en son canım bazen 2600 de çıkıyor ben anlamadım bu kilo işini zaten hep farklı çıkıyor. Su az olunca doğru hesaplanmiyormus doğunca gorcz bakalım :)
Umay0065 Minnos2022 belki o kadardır canmm bilemeyiz ki az su ile net ölçüm olmuyor . Hem haftasını ne kadar tamamlarsa o onemli 2 kiloyu geçti mi yeterli.