Perilisa ben ilk doğum da 58kg gebe kaldım 74kg doğuma girdim. Bebeğim sekiz aylık oldu ben 57kg düştüm, bir şey yapmadım. İkinci doğumda 77kg doğuma girdim ,74kg çıktım. Bebeğim 50 günlük oldu ben 67.5kg; bebeğim 6 aylık olana kadar pek bir şey yapmayacağım, ekmeği azaltmak dışında, kilo veremezsem sonbahar sıki diyette başlarım. Ekmek azalt aksam6 dan sonra bir şey yeme, yeterli su iç , düzenli yürüyüş ben bu şekilde kilo veriyorum 👍