11+3 den slm kızlar ben berbat haldeyim yedikçe açıyorum şaka gibi bu ne zaman düzelir 🥺 100 kilo olmaktan korkuyorum bana aparatif arada atisririn deneyin lutfen 🤲 onuda yapıyorum inanın .. Ama yok 🤷 11 de kahvaltı yapıp 1,5 da eşimle tekrar yapıyorum o ara meyvemi salatami kefir içiyorum cevizli ballı vs vs ama gene açıyorum yemek yedim akşam tekrar acıktım yemedimmi midem bulanıyor elim ayağım titriyor .. 😔 ilk zamanlar boyleydim geçti 9. Haftada tekrar başladı .. napcaz normal mi bu acaba ki 🥺 korkuyorum bazen çok yemektende 😄