esmir aaaaaaysegul merdiven in çık bol yürüyüş yerleri elimle siliyordum hep çamaşır yıkama pozisonunda otur kalk ben iki hamileliğimi de çok şükür rahat geçirdim o yüzden galiba iki tane normal doğurdum
Mltmsncn aaaaaaysegul yürüyüş, doguma yakın sabah akşam kekik çayı ve her yemekten sonrada 2 hurma birde hastaneye meryem ana otu götürün bnce
Yeliz6767 Bende 1 gün arayla halı yıkadım bolca hareket ettim ilk oğlumda da bol yürüyüş yapmıştım hiç ağrım sancım yok çok şükür 38+4 oldum insallahn bu doğumumda kolay olur
Sibeltug Ben bu dedklernizi yapınca kasık ağrısından duramıyprum maşallah sizler nasıl hiç etkilenmiyorsunuz🥹 40+0 ım bu arada