Doğru ıkınma nasıl olmalı?

Withminou

Doğumda doğru ıkınma nasıl olmalı tecrübeli anneler bize yardımcı olabilirler mi?

amineafra2

Withminou çene iki göğüs arasına doğru bastırıp bagirmadan büyük tuvaletini yapıyormuşcasina bağırarak yapılan ıkınma ıkınma değil eziyet resmen ebe Ler öğretiyor zaten

Esosunannesi_

Withminou 😂😂bacım uyku tutmadı heral sorunun cevabı değil ama

Canpolat

Withminou çeneni iki göğüs ortasına üst kısma daya canım yanlarda ki iki Demir’i tut iki elinle Demir’i kendine Çek sanki büyük abdestini yapıyormuş gibi içeriden birşeyi çıkarmak istiyormuş gibi büyük abdestte kabız oluruz da çıkması için ıkınırsın ya öyle 😀🤦🏼‍♀️ İtle dışarı doğru içindekini ama kramp girip kasıldığın da yap kasılma durunca durup derin nefes al ver 😀 ama doğuma gitmeden deneme 😀

Laylaycizi_96

Withminou büyük abdestini yapar gibi derin derin nefes alıp tüm gücünle ıkınıyorsun kızım bir yada 2 ıkınmayla cıkmıstı insallah bunda da öyle olur

xx1903

amineafra2 ama benm doktorumda , hemşiremde affedersinz büyük kakani yapiyormuş gibi ıkın demişti 🥺 Sesleri Hala Kulağmdaaaa ☹️

amineafra2

xx1903 zaten doğum yaparken büyük tuvaletini yapiyormus gibi hissediyorsun bu şekilde ikinirsak doğru oluyor bağırarak çağırarak olmuyor bende heo bağırıyor dum sakin ol dedi ve anlattı sonra bir kaç ikinmada çocuğumu aldım kucağıma

xx1903

amineafra2 evet çok haklisiniz.. Ben İlk çocugumda da ikimci çocuğumdada hep dinledm doktorlarimi ebelerimi hiç zorluk yaşamadm ..

ipekveatlas

6 günlğk bir anne olarak ve doğum öncesi eğitim dersleri almış biri olarak
kafanı çok çok fazla göğsüne dayama nefesini tam toplayamazsın
bacaklarını alttan iki elinle tutup kendine doğru cekip derinn bi nefes alıyosun o nefesi tutuyosun asla vermiyosun tam o sırada tüm gücünle kaka yapar gibi ıkınıyosun. ebem doğru ıkınıp ıkınmadığımı görmrk icin ben ıkınırken elini benim karnıma koyuyodu karın kaslarının tamamen calısması gerek onun eline gelmeli kaslar ve şunuda bil sancı geldiği an ıkınıyosun ne kadar dayanabiliyosun o kadar dayan bebiş her bıraktığında geri yukarı cıkıyo

Kutayyy

ipekveatlas ben de eğitime gitmiştim oradaki ebe nefesini tutmanın çok zararlı olduğunu söyledi.Göz damarların bile çatlayabilir dedi.

Laylaycizi_96

ipekveatlas merhaba gönderi biras eskide kalmıs ama kaydetmistim sancı geldiginde bebis asagı mı iniyor normal dogum bekliyorum her sancıda ıkınmak mı gerekiyor

ipekveatlas

Kutayyy nefesini sadece ıkınma anında tutuypsun baska nasıl ıkınabilirsin ki.. bilmiyorum ben yurtdışındayım burdaki herseu biraz farklı sanırım

butterfly4

@Kutayyy ben de ilk doğumumdan çıktıktan sonra 2 gün gözlerim agrıdı, demekki yanlış ıkındım, gözlerimin ağrısını unutamıyorum

Fnen

Withminou en büyük korkum ıkınamamaktı çünkü afedersiniz kabız bile olmamıştım hiç gebelikte bir keresinde kanız oldum ve ıkınmam gerekti allahım çok zordu doktorumla konuştum ben ıkınmak ne demek bilmiyorum diye, oda merak etme doğum anında istemsizce ıkınacaksın dedi. Neyse doğum anı geldi ve istemsizce öyle bir ıkınma geliyor ki ıkınmak istiyorum Yani. Kafanızı hafifçe kaldırın ve öne eğin göğsünüze doğru, aldığınız nefesle var gücünüzle ıkının sonra ıkınma hissi geçince nefes alın ve his gelince tekrar. Ve şunu da söylemek istiyorum başkalarında nasıl oldu bilmiyorum ama bana sancıdansa ıkınma daha rahat gelmişti belkide suni sancı aldığım için bilmiyorum 🤷🏻‍♀️

Layl

Withminou sancı geldiği anda burundan derin nefes alıp ağızdan vermek gerekiyormuş aklında olsun.

ipekveatlas

Laylaycizi_96 selam canım evet gercek doğum sancın geldiğinde bebek kendini aşağı itiyor ve sen de ıkınarak ona yardımcı oluyosun. her güçlü ıkınmada bebek yavaş yavaş aşağı iniyo ne kadar güçlü ıkınırsan o kadar çabuk iner aşağı. hayırlı doğumun olsun inşallah

ipekveatlas

Laylaycizi_96

ozlem_d
ve arkadaş çok doğru söylemiş kesintisiz ıkınmak gerek eğer ıkınırken nefes alırsan bebej tekrardan yukarı çıkıyo. ben iki gün suni sancı aldığım icin ıkınmaya ne mecalim ne halim kalmıştı aç susuzdum 25 dk ıkındım oğlum iriydi inemedi. kesintisiz ıkınabilseudim daha kolay çıkardı

ozlem_d

Hazır konu tekrar açılmışken ben de merak ettim. Kaç saniye ıkınmak gerekiyor acaba? Ben uzun süre nefes tutamıyorum mesela

ipekveatlas

ozlem_d valla benim ebem yavaş yavaş 10a kadar sayıyodu ben 10a kadar nefesimi tutuyodum

Beno

Withminou üç ikinmaya doğurmuş bı anne olarak önemli olan kendini hazır hissettigin anda sıkı bı ıkınma boş boş bağırıp çağırıp kendini yıpratmak yerine sancılar geçince dinlenmeli baskı anında doğru güçlü kesintisiz bı ıkınma yapmak

Laylaycizi_96

ipekveatlas cok tesekkür ederim insallah öyle yapacagım

Laylaycizi_96

ipekveatlas ben ilk kızımda 10 saat suni cektim ıkınmam gerektiğini bilmiyorum beni catala alana kadar ıkınmadım öyle cektim sancıyı son iki saat kala yanıma geldiler ıkınmam gerek sancı geldik e ıkın dediler ıkınmaya calıstım sonra catala cıktım 3 defa dediginiz gibi hiç nefes almadan ıkındım kızım cıktı ama dikis de coktu cocuk sıkısmıs mormor dogdu Allah esirgemis karnımda bunda da öyle olmak istemiyorum o yüzden sordum sagolun sancı bitene kadar dayanabildigim kadar ıkınacagım insallah

Sonraki Sayfa »