Valla ben de bırakamadım maalesef... eğer içiyosan ve bırakamıyorsan kafana takmanın bir anlamı yok en azından psikolojik olarak zarar verme kendine diğer türlü zaten veriyoruz 😢önerim sadece şu olabilir tabiki azalt ama bütün içme yarım iç dibindeki toksinler daha fazlaymış...