Haticehakan Arkadaşlar epidural normal doğum istiyorum açıklığın 5cm olması gerekmiş bnm şuan 1 cm açıklığım var nasıl arttablrm evde agrisiz
Minikanne06 Squat ve merdiven in çık sonra hurma ye meryem ana otu diyorlar dene bi sıcak duş falan bide ilşkiye girebilirsiniz
Ebrar34 O yapına bağlı yalnız acısız açılma kendin yapamazsın öyle bişey de çok nadirdir kişiler bazen sancım yok hiç olmadı derler ama 4-5 cm açılması olur öyle kendimiz yapsaydık zaten doğum sancısı çekmezdik dimi