Kimyonlu rezene içebilirsiniz. Ayaklarınızı sıcak tutun çorap,patik vs giyin bide emzirirken belinizi açık tutmamaya özen gösterin yani üstten sıyırın atletinizi beliniz çıplak kalmasın 🥰 rabbim yardımcınız olsun sağlıkla kavuşun inşallah dualarım sizinle