Kabızlık ve beslenme

1234momsss

Hamile olduğumdan beri sürekli kabızım mide bulantısından ilk aylar bişey yiyemedim suan da bir gün iştahlıyım bir gün iştahsızım iştahlı olduğum günler hamur işi kızartma felan yiyorum acaba kabızlıgı bunlar etkiliyormu benim gibi kabız olan anneler nasıl besleniyorsunuz

Gulsurmeli

1234momsss aç karna kayısı yiyin ya da akşamdan kuru suyu kayısıyı suya bırakın sabah yine aç karna o suyu için

Zambak55

1234momsss etkiler ben öncesinden de öyleydim hamile olunca çorba su kayısı kavrulmamış çerez yemeye daha çok başladım hergün mutlaka çorba ye ilerleyen haftalarda hemoroid çıkar yoksa bende çıktı var olanı tetikledi daha doğrusu ağlayarak gezdim evde bir hafta

Nazendehanim

1234momsss kızartma çeşitleri kabızlığı etkiler , her gün mutlaka 4 tane kayısı tüketin ,yoğurt yulaf tüketin

koalamiyim

1234momsss yulaf, sıcak ballı su, kabuklu elma ve kefir bende ise yarıyor. Kayısıya dokunamıyorum hiç deneyemedim ama o da iyi geliyormus🙈

1234momsss

Gulsurmeli sade kayısı yiyordum pek faydası olmadı birde böyle denerim teşekkür ederim ❤️

Jatice

Kabızlık için diyetisyenim ana öğünlerden 2 saat sonra 1bardak laktozsuz kefir +1 tane kuru incir önerdi. O kadar rahatım ki artık anlatamam. Ama herkeste işe yararmı bilmiyorum.
Kefir icemiyorsan ev yoğurdu olur, ayran olur, hangisini icebiliyorsan.
Hamur işi pek önerilmiyor, ancak miden sadece onu kaldırıyorsa ye gitsin… Hiç bir şey yememekten yine iyidir.

1234momsss

Jatice evet sırf aç kalmamak için canımın istediğini yiyorum ama kabızlık beni mahvetti kanamaya kadar gitti o derece bu dediğinizi denerim çok teşekkür ederim ❤️

Yeliz6767

Jatice acaba kefirin markası nedir ben ilk defa bu gün a101 den aldım ama içinde laktoz var

1234momsss

Zambak55 bu ara hep kuru şeyler yedim kesinlikle etkiliyor sanırım çok kötü bir durum gerçekten

Mozcann

Akşamdan 1 bardak suyun içine 1 tane ceviz koyuyorum, sabah aç karna suyu içip cevizi yiyorum

*Yine akşam yatarken ve sabah kalktığımda 2 gün kurusu yiyip ardına 1 bardak sıcak su içiyorum

*Günde 3-4 fincan rezene çayı içiyorum (yeni doğum yaptım gebelikte içiliyormu araştırmakta fayda var)

Ancak böyle çözüm buldum yoksa kabızlık şurupları ilaçları hiçbiri banamısın demiyordu neler çektim 🤦🏽‍♀️

1234momsss

Mozcann gün kurusu yiyorum arada ama çok bir faydası yok suyu demişler birde öyle denicem inşallah fayda eder ceviz suyunuda denerim

1234momsss

Nazendehanim bu ara sağlıklı şeylerden hep uzak kaldım hem. Mideme dokunuyor hemde kabız yapıyor biraz sağlıklı şeyler yemem lazım sanırım

edaliannee

Kesinlikle su su su başka şey bilmem . Ama aç karnına kayısı ve su çok iyi geliyor bide benm diyetisyenim geceden zeytinyağına kuru inciri 4 e böler koydurur sabah yerdim . Bi şey diyim mi efsane tadı var sakın yap ve incir ne demeyin 😍😂

1234momsss

edaliannee günde 3 litre su içiyorum bide su içmesem vay halime ne yazıkki 10 günde bir gidiyorum oda çok kötü bir şekilde 😞

Fira1903

Merhaba,doktor fitil onerebilir. Bence doktoruna da sor 😊

1234momsss

Fira1903 cuma günü gidicem sorucam mutlaka ☺️

Nazendehanim

1234momsss malesef öyle oluyor ben de çok sağlıklı beslenmiyorum midem düzelince kuru şeyler istiyorumr ilk 3 ay çocuk kandan beslendiği için sanırım biraz daha rahatım bir düzen oturtacağız mecbur

1234momsss

koalamiyim yulaf hamilelikte sıkıntı yapmaz değilmi evde varda emin olmadanda yemek istemedim ☺️

Nil2736

1234momsss ya sırayla bişeler denedim.
Burda görmüştüm
Biri yazmş 2 gün kurusu kayısı 2 ceviz geceden suya koy sabah ye suyunu iç die.
Deniorm. Yani evet belki normalde ishal yapar ama bu yumuşatıo.hergün olmasada maksimum bi gün yapıosn bi gün yapmıosun wc ni. Ve sert olmuo.
Ondan ben her gece koyuyom bardağa.sabah yiyom içiyom. Gün içinde olmasa ertesi güne yapmş oluorm.
Ondan tavsiye ederim.

1234momsss

Nil2736 iki üç günde bire bile razıyım bazen 10 bazen 15 günde bir gidiyorum oda çok zorlanıyorum top gibi oluyor karnım

Ebruu91

1234momsss bende de kabızlık var kayısı yiyorum ama pek işe yaramıyor bende. Çok su içmemeye bağlıyorum kendimde. Bi türlü içemiyorum 😒

1234momsss

Ebruu91 aslında ben çok su içiyorum 3 litreye yakın içiyorum günde ama bi faydası yok 😊

koalamiyim

1234momsss aksine çok faydalı ve yenmesi gereken gıdalar arasında 🥰

Sonraki Sayfa »