Gebelikte Sık acıkma

Gzeemmm

Arkadaşlar merhaba nasılsınız 🌺 ben 7 haftalık hamileyim son bir haftadır çok sık acikiyorum ama acıkma midem kazındı diye tabir ettiğimiz tabiri caizse kurt gibi açım lafıyla eş değer bir acıkma 😀 bu durum elimde olmadan başlayan bir şey ve normalde de kilolu bir insanım sizin de böyle oldu mu ya da bu durum la nasıl baş edebilirim.

Serraee

Gzeemmm ac kalma sürem yarım saati gecmiyordur😂ben de zayıf degilim 5. ayımdayım ama kilo almadım cünkü yediklerim kilo yapan şeyler degildi ilk 4 aya kadar kusmalarım oldu hala da tam bitmiş degil ama iştahım hic gitmedi😀ekmek yemedim canım istemedi bir de az az sık sık yedim mesela acıkıyorum 1 tabak yiyorum kalkıyorum arada meyve kuruyemiş ne varsa sonra tekrar aynı döngü😀

Nskyhn

Gzeemmm tam o sira öyle oldu sonra bulantılar başladı 14.haftaya kadar canım çıktı 😫 sonra bulantılar bitti gibi ama hala ilaç kullanıyorum korkudan kazinmalar azaldı. Suyla hafifletmeye çalışıyorum sürekli içiyorum ki hissetmeyim de. Bı de hemen meyve alıyorum elime

minikturtam1

Gzeemmm o hafatlarda bendede çok oldum.su an yine oluyor ama daha az. Ben evde surekli kraker bulunduryordum..karnim.surekli kazindigi icin kraker yiyorudum..onun dişinda meyve tuketiyordum. Ama meyve ile midem kanmiyordu..misir patlatip misir yiyordum. Pkos oldugum icin kiloma dikkat etmem lagzim. O yuzden patlamis misir ve krakerle kurtariyordum o ani.

AspenKarmen

Gzeemmm benim 6. Haftaya kadar öyleydi şimdi bulantılar başladı iştahım kesildi. Evet bulantı çok kötü ama kilo almayacağım için mutluyum 😂 6. Haftaya kadar 3 kilo almışım ben kafayı yiycektim

Gzeemmm

@AspenKarmen ya artık midem bulansın istiyorum çünkü açlığımi kontrol altına alamıyor um 😀

Gzeemmm

@Serraee rica etsem beslenme tarzınıza dair bilgi verir misiniz ben ne varsa ekmek arası yapıyor um öyle doyuyor um sanıyorum.

Serraee

Gzeemmm canım cok yemekten ziyade ne yediğimiz cok önemli az az sık sık yiyeceksin ama ekmekle doyurma kendini ben de sürekli meyve yemiyorum corbamı iciyorum bi süre sonra tekrar acıkınca semiz otunu yogurtluyorum koca bir kase onu yiyorum sonra evde ne yemek varsa artık.kısa süreli acıkıyorum ama birden midemi cok doldurmuyorum aralarda su içmeye zorluyorum kendimi bebeğe kilo aldıracak vitamin verecek gıdaları yemeye calışıyorum hicbir yediğimi aşırı kacmadan yiyorum mesela hemşire ceviz faydalı bebege kilo aldırır ama sana da aldırır dozunda ye demişti avuc büyüklüğünü gecmeyecek sekilde yiyorum.Ekmek arası yerine sebze yemegi et ve köfte ye yanına yogurt hem daha doyurucu ve saglıklı

Gzeemmm

@Nskyhn meyve bana yeterli gelmiyor 🥺

Gzeemmm

@minikturtam1 bende pcos hastasıyım kraker alacağım yarın yoksa baş edemiyor um 🥺

minikturtam1

Gzeemmm patlamiş misirda cok iyi bence. Hem neredeyse hic kilo aldirmiyor hemde tok tutuyor. Az yağli ve az tuzlu yapiyorum ben. özellikle ilk aylarda kilo kontrolu cok önemli .

Buseyllzr

Gzeemmm ilk haftalar bende oyleydim çok yiyordum şuan 34.haftadayim ilk haftalar yedigimin 2 katını yiyorum sabah kahvalti yapıyorum yarım saat masayı toplamiyorum çünkü yarım saat sonra tekrar acikcagimi biliyorum bidaha yiyorum 😂

Gzeemmm

@Buseyllzr 😀 hahah bu güzelmiş peki kilo durumunuz nedir çok fazla kilo aldınız mı

Buseyllzr

Gzeemmm ben 59 la hamile kaldım şuan 67 kiloyum kendime çok almamisim bebeğe almisim onun kilosu önden gidiyor 1 hafta 😂

Gzeemmm

@minikturtam1 yarın öğlen deniyecegim ama her gün her saat başı mısır da yenmez ki kökten çözüm yok mu ya sık açılmayı kökten kesecek😀

minikturtam1

Gzeemmm valla ben her öğün patlamis misir yerim..bir oturusta koca bir tencereyi indiriyorum mideme.cok severim.O kadar yememe rağmen sadece transfer haftsi 2 kilo aldim. Simdi o iki kiloyuda verdim. Transfer oncesi kilomdayim şu an. Hamilelikte önerilirmi bilmiyorum ama boza tok tutmaya bire bir diye bilirim. Haftada 1 bardak kadar boza icebilirsiniz. Onun disinda mideniz kazindiginda kesinlikle havuç önere bilirim. Oda tok tutmaya yardimci olur ve ayni zamnda cok saglikli. Öğünleriniz disinda max 2 saat aralikla havuç. Kuru yemis,meyve ,kraker , bol yesillikli salata yiyebilirsiniz. Sık sık yediginiz için midenizi surekli kandirmiş olacaksiniz. Ve bir sure sonra bu iştah artisinda degisiklik olabiliyor. Hep bu sekilde ilerlemicektir gecici bir süreç oldugunu bilin. Çok fazla stres yapmayin. Aldiginiz yada alacağınız kilolari kafaniza takmayin. Sadece dikkatli davranin..cunki stres cok etkiliyor.

Ayseport

Gzeemmm bnde de aynı durum var hele sabahları bi artıo o kazınma hali sonra bulanmaya başlıo yiorm bi saat geçio bidaha kazınmaya başlıo ben ne yiceğimi şaşırdm artk

Annesininportakali53

Gzeemmm ay hic sorma ben de 10+1 haftalıgım mide bulantisiyla ,mide kazınmasını ikisini bir arada nasıl idare ediyorum bilmiyorum tiksiniyorum bazı şeylerden tiksinmem gectimi güzelce midemi duyuruyorum aradan 20 dk geçmeden resmen midemin içinde kazı çalışması varmış gibi hissediyorumm ve ne yesem kesmiyor😄🤦‍♀️

esmaozdemir76

Gzeemmm ay sormayın bende 8 haftalık hamileyim acikiyorum yiyorum midem bulanıyor kusuyorum sonra tekrar acikiyorum kısır bı döngü içindeyim

Gzeemmm

@"Annesininportakali53 ay nolacak bu halimiz bende şuan bulantı yok sadece et yemeklerinden soğudum gibi oldu ama Allah ne verdiyse yiyorum ve asla doymak nedir bilmiyorum 😀 acaba bu fiziğine düşkün olan insanlar falan nasıl çözüm buluyor merak ettim çünkü mutlaka bir desteği falan vardır bu durumun diye düşünüyorum 😊

Gzeemmm

@esmaozdemir76 ay şimdiden ben bi doğursaydım perileri geldi 😀 Allah yardımcın ız olsun sağlıkla yavrunuzu kucağınıza almanız dileğiyle 🙏🐥

Sonraki Sayfa »