Hazeltt hepsinden önce sağlıklı beslenin, spor yapın. Spor yapmak ve beslenme çok etkili. Olmazsa diğerlerine bakarsiniz. Kilonuz azmis hamile kalmanız daha kolay olur kilolu olanlara göre. Ama buna rağmen spor rutininiz olsun. Bende de adet düzensizliği vardı, pcos göremediler ama korunurken hamile kaldım. Çünkü hem zayıfım hemde sağlıkli beslenmeye dikkat ediyorum