Arkadaşlar merhaba kaçıncı aydan sonra uyuyamama bel ve sırt ağrılarınız başladı nasıl çözüm buldunuz.ben sag tarafima yatıyorum 5 dakika sonra sola dönüyorum 5 dakika sonra sırt üstü gece boyu bu şekilde geçiyor 28+3 deyim şimdiden çok zor geçiyor 🥺