gmzsdt acı eşiğine bağlı ama benim canım çok tatlıdır ben yaptıysam herkes yapar. 5 cm olunca tabi ağrılar artıyo baya ama dayanılmıcak gibi değil o an geliyo dalga 1 dakika falan sürüyo nefes egzersizi çömelme vs güzel karşılamak önemli sancıyı sonra sancı gidiyo sıfır oluyo bi kaç dk sonra tekrar giriyo o an bebeğinin sağlığına odaklanıyorsun kendini unutuyosun pozitif düşün pozitif olsun sonuçta herkes doğuruyo bi şekilde cnm. Çok da düşünme sağlıkla gelsin başka sorun varsa sorabilirsin. Hakan coker in videolarını falan izle motive ediyor. Benim zor geçseydi ikinciye cesaret edemezdim öyle düşün yani ben sezeryandan daha çok korkuyorum doğum sonrası için. İnsallah zorunda kalmam da doğururum suniyle açılmalarım yine hızlı olur diye umut ediyorum 🙏🏻🙏🏻