Yememeniz Gerekenlerler Nasil Baş Ediyorsunuz🙈

merve-a

Merhaba,
Bugun 8. Haftamiza girdik , son 2 haftadir hic istahim yok kahvalti disinda yemek yemek istemiyorum ve sevdigim yemeklerden tiksinmeye basladim.
Ancak bir ic yanmasi var buz gibi meyve sulari ice tea yada dondurma tuketmek istiyorum ve hepsi zararli. Haftada 1-2 kere nefsimi koreltmek icin su bardaginin 4/1 i kadar meyve suyu iciyorum sirf icmis olabilmek icin ama zararini dusundukce kafayi yiyorum ben mi abartiyorum yoksa bu kadardan birsey olmaz mi hic bilmiyorum☹️
Bugun cigkofte durumden 1 isirik aldim suan pisman hissediyorum.
Bir de onumuz yaz soguk ne tuketebilirim🙈
Siz bu durumlarla nasil basettiniz ve yorumunuz nedir 🐣

-MinikveAnnesi-

merve-a bende zorlanıyorum 🙈 son zamanlarda da en cok kola icin yaşıyorum bunu hem icesim var hem icince pisman oluyorum 😂 yinede canım birsey isterse nefsimi köreltecek kadar yiyip iciyorum

Zeyyyn

merve-a 4 aya kadar dikkat ettim ısırık ve yudum şeklinde sonra yedim sonra gebelik şekeri çıktı hiç yiyemedim son ayda şeker düştü yedim doğum yaptım bebeğimin çoklu besin alerjisi var yiyemiyorum fırsat varken yicen az öz 3 aydan sonra daha rahat olur

Ruk

merve-a ilk çocuğumda da her canımın istediğini yemiştim, bunda da. Bence çok abartılıyor. Sadece kutu meyve suyu almak yerine kendim evde yapıyorum. Ama mesela nadir de olsa fanta içiyorum, çiğköfte cips vs yiyorum.

hujhemayl

merve-a Baş edemiyorum 🤦🏻‍♀️ Hamilelikten önce belki senede bir kez cips yiyen ben iki haftada bir canım cips çekiyo ve yiyorum dayanamıyorum bir kere hamburger yedim çiğköfte de yedim ice tea de içtim önemli olan çok sık ve aşırı yememek diyolar zararı olabilir bu konuda kendime hakim olamıyorum ama hergün salatalık elma muz süt yoğurt böyle şeyler yiyip içtiğim için de vicdanımı rahatlatmaya çalışıyorum 🥹 inşallah bebeklerimize hiçbir zararı dokunmaz yemeye başlarken dua ediyorum bide 🙊

merve-a

Bu arada arada kendimde taze sıkıyorum meyve ama her zaman yapamıyorum 🙈bundan dolayı siz nasil ilerlediniz bunu merak ediyorum ya da doktorunuz ne demisti

merve-a

-MinikveAnnesi- ya o kadar zorki… aşerme bile olabilir hicbir fikrim yok ama canim sivi tuketmek istiyor ama doktor tuketme demisti bundan dolayi zorlaniyorum bazisi da duzenli olarak yapmadigin surece ye ic diyor tadina bak diyor 😂cok karisik durumlar

merve-a

Zeyyyn ben de öyle diyorum herşeyi abartmadigim surece sorun yok sanki ama bilmiyorum aklimda kaliyo☹️

Ruk

merve-a canınız bu kadar sıvı istiyorsa kendiniz limonata yapın, çeşit çeşit içecek tarifleri var deneyin hepsini :)

-MinikveAnnesi-

merve-a paketli meyve sularından uzak dur yeter çok şekerliler ve zararlılar. evde yapabildigin kadar kendin yap cogu meyvenin meyve suyu yapılıyor youtube dan izleyerek yapıyorum ben mesela buzluga cilek muz koy sütle balla blenderdan gecir buz gibi ic , hoşaf felan yapabilirsin, limonata yapabilirsin.

Ruk

Hamilelik bir hastalık değildir. Kendinizi lütfen bu kadar kısıtlamayaın. Beslenmenize kahvaltınıza kuruyemişlerinizd vs tabi ki dikkat edin, ama onun dışında her allahın günü yemediğiniz şeyler için kendinizi pişman hissetmenize gerek yok :) arada bir yemek yapmak istemwdiğimde dışardan çiğköfte alıyoruz. Etsiz olması önemli. Bir de dışarda asla salata yemiyorum taşıdıgı riskten ötürü. Ama mesela dondurmanın ne gibi bi zararı olabilir? Asitli içecekleri zaten her gün tüketmiyorum ayda bir belki. Onda da dolu dolu doyana kadar içiyorum, ilk çocuğumda da aynı böyle yapmıştım hamdolsun hiçbir sıkıntımız yok

merve-a

Ruk haklısınız inanin bir yanim sizi o kadar destekliyor ki ama ilk gebeligim ondan dolayi biraz pinpirikliyim sanirim boyle olmamaya calisiyorum ama normalde de herseyin fazlasi zarar az icmekten nefsimi koreltmekten birsey olmaz diye de kendimi telkin ediyorum🙏🏻

-MinikveAnnesi-

Ruk genelde burda gördüğüm postlarda dondurmanın pastörize sütten yapılmadığı icin yenip yenmeyecegini soruyorlar benim aklıma gelmezdi valla ama burda soruluyor