Sütü arttıran şeyin bol dinlenme stressiz bir ortam ve bol su olduğunu yiyeceklerin bir fayda sağlamadığını okumuştum sizede bunu öneririm kendinizi sütüm yetmeyecek gibi şartlandırıp böyle şeyleri ihtiyaç olmadan alıp beyine o sinyali göndermeyin tavsiyem ilerde az olursa denersiniz