Onikion Merhaba anneler 31 haftalık hamileyim bebeğe kilo aldırmak için gün içinde neler tüketiyorsunuz ve kaç porsiyon .
kahvesever__ Onikion ne zaman acıkınca o zaman yerdim muz ve süt çok kilo aldırıyor sebze meyve kuru yemiş et tavuk balık bunlar da çok kilo yapıyor yatmadan önce ve sabah bir bardak sütle muz ye çok çok faydasını görürsün