Merhaba kızlar internet ve burada hiçbir şekilde yanıtını bulamadım belki bir bilginiz vardır bu konuda, annem sağ sol pozisyon değiştirirken bunu oturarak yapmamı söyledi ama ben zorlansam da özellikle geceleri direkt dönüyorum gece uyurken bunu ayarlamak pek mümkün olmayabilir… Zararı var mıdır acaba?