Aybukemom hayır aksine çok iui gidiyordum :(
Bu arada son durum güncellemeai yapayım. Diyete başladım hemen öğrendiğim gibi açık 80 im üzerine pek çıkmadı, 1. Saat tokluk 140 , yine 2. Saat tokluk da 120 nin üzerine pek çıkmadı.
Kısaca diyet işe yaradı ama bir kaç kez biraz abattayım dedim ( o da erikle falan) hemen kendini gosterdi şeker:(
O yüzden meyve bile olsa çok çok az yiyiyorum zaten sadece 2 ara öğünüm var. Dr daha çok kırmızı meyveleri ara öğüne verdi. Sebze ağırlıklı besleniyorum , karbonhidrat hayal oldu tabiii..
Ama iyi gittiğimi gordükçe porsiyonu bir tık çogalttı (2 kaşık kadar)
Yarın kontrolümüz var, bakalım bebeğin gelişimi diyet sonrası nasıl olmuş. Normalde 1 hafta öndeydi. Ama diyetim çok çok sıkı. Onyüzden ben kilosunda çok attış beklemiyorum. İnş normal olur