Yediklerinle alakalı canım bu kilo alma işi.
Ekmeği şekerli gıdaları patates pilav makarna türlerinden uzak dur. Eğer bu aşamaya kadar fazla kilo aldıysan, bebeğine yarayacak yediğin herşeyin ona kilo olmasını sağlayacak besinler ye bence hiç
Bir problem olmaz.
Ben ki ekmeği ekmekle yiyen biri olarak 😂 (o kadar severim) ekmek şeker unlu şeyler patates pilav makarna vs: gibi (tabi canım istediğine yiyorum ama aşırı aşırı değil) yiyecekleri kestim şuan 34 haftalığım 69 kilo ile hamile kaldım, 75 kiloyum ve şükür bebeğim sağlıklı