EsenPelin Bu ara aşırı canım istiyor 2 , 3 tabak dolu dolu yıyorum sütte zaten içiyorum her gün 2 bardak . Çok yemekten bunları zararı dokunur mu sizce
Cicianne EsenPelin bünyenin kalsiyuma ihtiyacı var demekki ama tabi herşeyin fazlası zarar o yüzden doktoruna danışarak ye iç en faydalısı
sudamlasi EsenPelin bende günde 1 kase yoğurt+2bardak süt+3 haşlanmış yumurta yiyiyorum. Vücudumuzun ihtiyacı var ki canımız istiyo
svmeybgl EsenPelin fazlasının zararı olmaz depolandığı kadar depolanır fazlası atılır ne güzel yiyebiliyorssnız böylr devam edin 🤗
istanbulluanne EsenPelin Ben çok aşırı süt tuketiyorum bide ayran maalesef kanszzlik yapıyormuş fazlasi 😏 kan ilacimi 2 ye cikardi bu hafta doktorum bunlarida azaltmami söyledi canm
Efuchama Keşke seni gibi olabilsem bi kaseyi zorla yiyorum kavga dövüş eşim ailem zorluyor inan kaşıktaki yoğurt yutamıyorum artık gına geldi herşeyi karıştırıyorum tadı değişsin diye artık ne güzelmiş kalsiyum alman bağırsak sağlığı için de çok faydalı