Olgunlaşmış muz yani siyahlaşıp yumuşuyo ya o şekilde bide aç karna kabuğuyla elma yeyin bağırsakları çalıştırıyor. Ben bunlardan önce öok kötüydüm doktor magnesi calsinee diye bi toz verdi onunla rahatladım ama onu da hep kullanmak bağırsağı tembelleştirdiği için bunları denedim çok rahat çıkıyorum tuvalete. Önceden ağlıyodum ve kanamam oldu kaç kere makatta çatlak olmuştu 😥 geçmiş olsun Allah kimseye yaşatmasın. Tuvalete çıkabilmek büyük nimet 😂