39 +2

Nuroye

Merhaba canım hanımlar kandiliniz mübarek olsun kısaca konuya gireyim kontrolum vardı normal de 29 nisan cuma sezeryan olacaktım ama iptal oldu bebek bas asagi çıktı ama kanalda degil sanci nisan su gelmedi salıya kadar normali bekleme kararı aldı kanala nasıl sokariz varmi tavsiye açılmam yokmuş napcam

Suleermz

Nuroye canım bol bol suquat yap çömelme hareketi yap merdiven çıkma YouTube videolar var ordan da destek alarak egzersiz yapabilirsin

Rabia_buyuk

Nuroye hurma yiyebilirsin pilates topuyla hareketler squat bide etkili olacaktır

Gaye001

Nuroye hurma ananas ahududu çayı iç merdiven çık yürüyüş yap

elifinilki27

Nuroye
Pilates yap bol bol

Nuroye

Suleermz squat kaç tane mesela comelmeye bakayım video tak istediğim gibi bulamadım hep pilates toplu var tsk ederim yorumun icin 😍🙏

Nuroye

Rabia_buyuk gebelik şekeri. Var ama az az yiyorum hurma yarınsan itibaren squat yapcam saliya kadar vaktim var insallah yorumun icin tsk ederim 😍🙏

Suleermz

Nuroye instada gebe_okulu_egitmeni diye bir sayfa var orda pilates topu olmayanlar içinde egzersizler var canım suquati da ben şuan 37+3 de olduğum için 30 kere falan yapıyorum 10 kere yapıp dinlenip bı daha şeklinde 😇

Nuroye

Gaye001 tamam insallah kanala girdigini nasıl anlicam bebek baya asagida ama bugünde alttan baktı açılma yok dedi ama belden agri giriyor bacağıma kadar iniyor acaba gelir mi sancılar 🥲

Nuroye

Gaye001 cnm ya ahududu alıp kaynatıp içsem çay yerine geçer mi paket çay nerde satılıyor bilmiyorum Türkiye’de değilim

Annekuzusu_Ayaz

Nuroye bu ağrı bendede var belden giriyo alt tarafım bacak içlerim ağrıyo 37+1

Nuroye

elifinilki27 hiç yapmadım bu zamana kadar deneyim olursa 😂

elifinilki27

Nuroye
Bende hiç yapmamıştım ama gerçekten çok işe yarıyor 39+1de suyum gelmişti 39+2de doğum yapmıştım

Nuroye

Annekuzusu_Ayaz canım o bacak acimasi 37 lerde oldu bende geçti şimdi belden sadece ama senin haftan daha iyi doğum seklin bellimi

Nuroye

Nuroye daha doğrusu bacak içindeki agri olmustu gecti belki bebeğin
Doğum pozisyonu almıştır

Annekuzusu_Ayaz

Nuroye normal doğum canımda normalmi bu ağrılar sence

Nuroye

elifinilki27 sadece pilates mi squat ise yararmi onu yaptınmi saglikla büyüt bebeğini su gelirken ne hissettin neler oldu bedeninde merak 😍🥲

elifinilki27

Nuroye
Şimdi şöyle 1 cm açıklığım vardı doktorum pilates önerdi hemen pilates topu alıp onunla eğzersiz yaptım düzenli düzensiz sancım oluyordu zaten 2-3 gün sonra yine daha farklı bi sancı hissettim böyle karnımın her yerine giren beni otutturmayan bir sancıydı ama ara ara giriyordu hatta 3. sancı girdiğinde suyum gelmişti su gelmesi de ben anlayamam heralde diyordum ama anlaşılmicak gibi değilmiş bildiğin su geliyo ama tutamıyorsun böyle küçük tuvaletini yaparsın ama tutmaya çalışırsın tutamazsın gibiydi squatta bence yararlı onu da yap ben ara ara yapmaya çalışıyordum hatta kendimi kaldıramıyorum diye biri benim elimden kolumdan tutup o şekilde yapıyordum Allahım tez zamanda sağ sağlim kavuşturmak nasip etsin sana da canım biz de bugün 7 günlük olduk 😁

Nuroye

Annekuzusu_Ayaz evet böyle agrilar oluyormus hatta gerçek sanci değil yayan sanci derler halk arasında gerçek olan dinlenince geçmezmiş ben dinlenince uyuyunca gidiyor

Nuroye

Suleermz hemen bakayım bugünde adet agrisi gibi agri cekiyorum 😂 sende saglikla al bebeğini insallah

Nuroye

elifinilki27 amin amin asagida vardır insallah pilates koşup bakayım bir 😂 saglika büyüt bebeğini bende açıklık yok dedi ama adam elini soktuğundan beri adet sancısı gibi sanci giriyor karnıma açılma yaptimi acaba 😂

Suleermz

Nuroye amin inşallah canım bakalım bizde gün sayıyoruz artık rabbim hepimize evlatlarımızı sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah ❤️

Sonraki Sayfa »