_kbralvaa00 öncelikle bol bol su için, günde en az 3.5 litre, ben 12.haftamdan itibaren banyodan sonra balmoil tıbbi yağ banyosunu tüm vücuduma sürmeye başladım, çünkü maalesef çatlak sadece göbekte değil memelerde, koltuk altlarında, kollarda, kalçada ve bacaklarda da oluşabiliyor vücudunuzun her yerinizi güzelce nemlendirmeniz çok önemli..banyodan çıktıktan sonra da yoğun nemlendirme özelliği olan bir ürünü kollarıma bacaklarıma sürüyorum..çatlağın yoğun oluşabileceği bölgeler için de bunun haricinde her gece yatmadan önce tatlı badem yağını, sabah giyinmeden önce de lierac çatlak önleyici jeli (badem yağı kıyafetlerde leke yapabiliyor, pijamalarımı feda etmeyi tercih ediyorum o yüzden gece kullanıyorum onu) memeler, göbek ve bel çevresine uyguluyorum..daha çatlak oluşumu için benim erken belki 23.haftamdayım ama çatlak oluşumuna çok yatkın bi vücudum var o yüzden 3.aydan itibaren düzenli kullanıyorum