Normal canım ben de çok dikkat ediyorum çalışırken de evde otururken de ayaklarımı hep uzatıyorum bol bol su içip yürüyoeum asla tuzlu yemiyorum ama yine de ayaklarım da bileklerim de şişiyo. Önemli olan bilekten yukarılarında ellerinde ve yüzünde ödem olmaması. Bunlar oluyorsa mutlaka doktoruna söyle allah korusub gebelik zehirlenmesi olabilir çnkü.