Kızlar merhaba 37+2 haftalık hamileyim normal doğum istiyorum ama bebek hala pozisyon almadı kafası yukarıda 🤷🏼♀️ Doğum pozisyonuna sokmak ve açılma olması için ne yapabilirim hurma yiyorum pilates topu ile egzersiz yapıyorum malum havalardan yürüyüşede yeni başlayabildim 😌