OBSESİF-KOMPULSİF BOZUKLUK olan varmı

Happybebegim

Kac zamandır var hatırlamıyorum namazinda tesbihinde biriyim edebimle yasiyorum ama surekli kotu dusuncelerime engel olamiyorum ve o kotu dusunce geldiginde dusunmemek icin ’hayir hayir dusunmuyorum" diyip kafami salliyorum. Kime soylenir kime anlatilir bilemedim. Mesela affedersiniz esimle birliktelik aninda bile dusunceler geliyor ve o an tum ruh halimi bozuyor esime odaklanamiyorum kafa salliyorum resmen tabi esimin haberi yok. Antidepresan ilac verdi doktorum baska bi sikintim icin. Ben ruh hastasimiyimki ne gerek var o ilaca derken dusundukce dusundukce gercekten bazi rahatsizliklarimin oldugunu farkettim ve azonce baktim ki bu dusunce sikintisinin bi adi varmis bulunca nedense agladim 🥲 sorun bende degilmiş ben hastaymişim.. o yuzden bebek bu ay olmadiysa da ara vericem benim iyilesmem lazım. Aranizda bunu yasayan varmi onu merak ettim nasil atlattiniz naptiniz

mirage333

Happybebegim OKB nin bir çok cesidi var. Ve ben hastayim diye kesinlikle düsunmeyin.
Temizlik takintisi olabilir, seslere takintisi olabilir, bunlarin hepsi okb dir zaten. Kendi kendinize zor oluyorsa psikolog ile birlikte çozebilirsiniz bu sorunu. Antideprasan sizi rahatlatmak icindir, kafanizdan o dusunceleri atmaniza yardimci olur. Antidepresan kullanirkende hamilr kalmak dogru degil diye biliyorum. Ama zaten okb icin yuksek dozda antidepresan verilmez.

Kubraaatmr

Happybebegim bir kere bence antidepresanlara böyle yaklaşmayın. Sadece çok kötü hastalıklar için verilmez. Maddi imkanıniz varsa ilaçsız iyi bir doktorlar terapi alabilirsiniz ama malesef bunun için maddi imkanımız iyi olması lazım. Yoksa bı yerde o ilaçlar kurtarıcı oluyor. Tam olarak ne gibi düşünceler geliyor mesela ? Her rahatsızlığında derecesi var. Bende takinitili biriyim. Ama beni en çok zorlayan şey anksiyete bozukluğu, kaygı bozukluğu. Ve günümüzde çoğu kişide var artık. Ha bunu yaşamayan yasayani anlamıyor. Bu durum düşünme ya uzulme demek ile gecicek bı durum değil. Tamamen beyinin yaptığı bı durum. Ve bazen yaşadığınız ufak birşey tetikleyip çok kötü yapabiliyor insanı. Soracaklariniz varsa yardimci olabileceğim birşey

zamloss123

Happybebegim bende de var atlatamadım antideprasan kullanmıştım çocuk için bıraktım. En iyisi iyi Bi psikoloğa gitmek konuşarak tedavi olmak. Benim maddi yönden ilerlemem zor bebek doğduktan sonra nasıl olur bilmiyorum ama sürekli kötü şeyler düşünüyorum her şeyin en kötüsü geliyor aklıma durduk yere eşim ölürse ne yaparım ailem ölürse ne yaparım doğum da başıma bir şey mi gelecek gibi bir sürü

Usarmelek

Happybebegim gebelikte ilaç kullanamazsiniz zaman zaman yaşıyorum bende allaha sigindim haftada bir kez psikologa gidiyorum açık hava ıyi geliyo canınızı sıkan kimseyle görüşmeyin size ıyi gelen kişilerle birşeyler yapın yürüyün gezin kitap okuyun

Happybebegim

mirage333 evet ilac verdi doktor ama regl olmayi bekliyorum hamile degilsem vocuk istemeye ara verip ilaca baslicam. Ve evet pskologla gorusme falan ayarlicam birazda konusmaya ihtiyacim var belkide

Simayimmmmm

Ben varım canim sürekli üstümü değiştirdim sürekli ellerimi yikiyom çok kötü bı durum ellerim hep yara oldu antidepresan hapı kullanıyorum şuan hamile olduğum için bıraktım huyların tekrar başladı bazen dayanamıyom Allah’ım benim canımı al artık yeter diyorum 🙄

Happybebegim

Simayimmmmm benim iste temizlik takintim yok evi pislik goturur ben halsizlikten kalkip dip kıyı temizleyemem evi kemdimde en sinir oldugum seydir. Bazen diyorum bari takıntılarım var temizlik yo unde olaydida ev temiz olaydi 😅

Halis25

Benim de eşimde var ne yazık ki.. Çok psikologla görüştük.Maalesef ilaçlar sadece uyuşturuyor iyileştirmiyor. Şuan görüştüğümüz doktor farklı tedavi yöntemleri uyguluyor. Onun vesilesi ile daha iyi oldu şükür,bence onunla bir görüşün. Instagram da alfa psikoloji Hayrettin Şahin olarak aratın. Dilerseniz numarasını da atarım. Çok ilgili bir doktor inşallah sizede fayda sağlar 🥲

Happybebegim

Halis25 doktor ucretli falansa ucret odeyebilcek durumda değilim anca randevu bulabildigim kadariyla devlet hastanesine pskologa gidebilirim ama bakicam sayfasina tesekkur ederim

Happybebegim

Kubraaatmr ben hani misafirlikte bile bi sure gectikten sonra sikinti nefes darligi huzursuzluk basliyor evime gitmem lazim neden bilmiyorum ama evimden uzun sure uzak kalmak beni korkutuyor. Evde isler var belkide onlardan dolayi bilmiyorum.
Yada dislerim cok agrir disciye gittik dislerimi farkinda olmadan stres aninda cok sikarim doktor dislerin saglam sıkıyorsun dislerini demek o yuzden agriyordur dedi.
Araba yolculuklarinda farkinda olmadan bacaklarimi sıkıp kasiyorum kucuklukten beri kaza falanda atlatmadik halbuki.
Evlendigim ilk aylar pskolojik iliskiye girememe tedavisi gordum
Evde is yapiyorum her siparjs aldigimda nefes darligim basliyor.
Evde yanliz kalmaktan asiri korkuyorum esim gececiyse 1 hafta gece gunduz uykusuz gecer
Eski evim dublexti ben diger kata inince sanki evde birileri varda ben inince hepsi kapi arkalarina saklanirmis gibi gelirdi
Ve bu yazdigim sey dusuncelerimi kontrol edememe.
Lohusaligim 1 sene kadar surdu belkide bunlar yuzunden. Bence ben baya pskolga gitmeliyim ya 😅

Happybebegim

zamloss123 yaa ben bazen uyku uyuyamadigimda kotu senaryolar dusunuyorum buda mi dusunce bozukluguymus 😅 kuzenim pskolog bence en buyuk yatirimi ona yapicam bu gidisle 😅

Halis25

Happybebegim ücretli maalesef 😓 gebelikte kullanımı bilmiyorum ama bitkisel ilaç var mindivan kedi otu ve sarı kantoron var içersinde rahatlatıyor epey. Kafeinden uzak durun ve düşünmemek için çabalamayın. O şekilde daha yoğun geliyor.Buradan ancak bu kadar tavsiye verebilirim. Ha birde lavanta yağı kullanın gün içersinde bileğinize damlatın, gece uyurken yastığınıza uykuya geçişi kolaylaştırıp kaygı seviyesini düşüyor.

Kubraaatmr

Happybebegim hatırladığıniz veya hatırlamadığınız bir travmaniz vardır mutlaka. Instagram’da baris musluyu takip edin. Herkesin psikolojisi bir olmuyor. Aynı olayi iki kişi yaşadığında birine hiç birşey olmazken birinde travma kalıyor. Bende de mesela oğlum ilk dogdunda sürekli ona bişey olucak diye öyle çok korkuyordum ki. Şey bile demiştim. Keşke hiç çocuğum olmasaydida onun başına bişey geldiğinde bu kadar canım acimasaydi diye. Başka şeylerde yaşadım oğlum 6 aylıkken emzirmeme rağmen tekrar ilaçlara başladım. Ve hep diyorum ki eğer o ilaçlar olmasaydı ben çocuğumu dışarı bile cikartamazsan korkudan. Şimdi ikinciye hamileyim hamile olduğumu öğrenince ilacımı bıraktım. Şuan çok sıkıntım yok ama yinede huzursuzum. Bian önce ilaçlarına başlamayı bekliyorum 😀bu arada ilaçların iyi oldgunu savunmuyorum. Bizim kesinlikle çok iyi psikologlara tedavi olmamız lazım. Ve ciddi paralar istiyorlar. Şuan öyle bir maddi imkanım olmadığı için ilaçlara talim

Kubraaatmr

Happybebegim birde panik ayağınız tutugunda şey yapabilirsiniz bana doktorum öyle söylemişti. Düşünceye değilde herhangi birşeye odaklanın sadece. Mesela kapının koluna gözlerinizi dikin ve kapinin koluna odaklanın sadece

Simayimmmmm

Happybebegim
Şöyle soyleyim benimde ev temizliği takıntım yok sadce üstüm sürekli batıyo sanıyorum mesela tuvalete girip çıkıyom beyin olarak üstüm batıyo sanıp baştan aşağı üstümü degistirrim öyle bı sorun var yeni yikanmis çamaşır bı yere değsin pis oldu sanil tekrar makineye atarım yani günlük abartısız 2 3 makine dolu dolu çamaşır yıkarım elimi yikamamin haddi hesabı yok sen düşün 😪

Pheebs

Bende de var seslere takıntı şeklinde. Hamilelikte iyice arşa çıktı. Eşim ameliyat olacak burnundaki darlıktan dolayı nefes sesinden rahatsız oluyorum diye. Zor bir durum cidden yaşayan bilir.

Kubraaatmr

Simayimmmmm intagrmadna barış musluyu bı takip edin. belki bı fyadasi olur size