Dmrftm3- inşallah çıkar. Muz gerçekten kilo aldırıyor günde bir tane yemeye çalışın. Laktozsuz süt, tere, roka, yoğurt, yumurta ve kaşar peyniri, bir de kuruyemişler bebişlere kilo aldırıyor. Bunları az da olsa düzenli tüketmeye çalıştım. Mesela bir hafta muz ve kuruyemiş tüketmediysem o hafta kilo artışı çok çok az oluyordu. Sonraki hafta dikkat edip yiyordum hemen fark ediyordu.