Gebeliğe Hazırlık

Avril

Merhaba arkadaşlar,
Uzun yılların ardından nihayet anne baba olmak istediğimize karar verdik eşimle. Ben 34 o 38 yaşında. Yaşlar biraz ileri olduğu için bu yola hazırlıklı girelim diyoruz. Temmuz ayı gibi korunmayı bırakacağız ama öncesinde hem iyi beslenmek hem de destek kullanmak istiyorum.
Tavsiye edebileceğiniz yiyecek, içecek ya da besin takviyeleri var mıdır özellikle de eşim için? Teşekkür ederim şimdiden.

Nsrn1

Avril kadın için folik asit öneriliyor ama öncesinde ideal kiloda olduğunuza emin olun çünkü dayibet riski vs sıkıntı yaşamayın. Kan tahlillerinizi yaptırın hemoglobin düzeyinize demir folat ferritin düzeylerinize baktırın hormon baktırın, idrar tahlili verin. Arı sütü bal propolis karışımı tüketebilirsiniz. Eşiniz de bitkisel ürünler deneyebilir biraz araştırmak lazım ama net bilmiyorum neler olabileceğini.

Sevdapl

Avril önce doktora gidin değerlerinize yumurtalıklarınıza baktırın. O size bebek düşünüyorum deyince gerekli vitaminleri verecektir zaten. Sonra doğum paketi içeren sigorta yaptırın. Anadolu sigorta yaptırdım 10 muayene tahliller ve doğum içinde 4 bine. Ben böyle yaptım önce muayene oldum sonra sigortamı yaptırdım. Eşimle de takviye olarak bal polen propolis karışım kullandık.

Tomrishatun

Avril 43 yaşındayım en iyi doktorlara gittim kadin için hicbisey yok folik asit önceden baslayabilirsin yumurtlar yas geçtikçe azalan döngü..
Şansınız varsa son demlerini kaçırmayın derim

funnymummy

Avril düşünmeden önce mesele Mayıs gibi folik asit kullanmaya başlayabilirsiniz d vitamini omega 3 ve değerlendirdiğiniz dönemde avokado tüketebilirsiniz bebeğin tutunmasına yardımcı oluyor ovulasyonla takip edip o dönem eşiniz özellikle kabak çekirdeği bitter çikolata Türk kahvesi tüketsin sperm kalitesini arttırıyormuş inşallah dilediğiniz zamanda hayırlısı ile tutar 🙏birde sigorta bazı firmalar hamile kaldıktan sonra da yapıyormuş ona göre hareket edebilirsiniz

Avril

Nsrn1 kilom normalin birazcık altında ama istesem de alamıyorum genetik yapım bu doktor sorun olmayacağını söyledi. Şeker, tiroid vs başka nedenlerden ötürü hepsine bakıldı eşimin de benim de sorun yok çok şükür. Erkekler için özellikle çinko selenyum falan önermişler ama ne, ne işe yarıyor pek anlayamadım. Hemen hamile kalayım gibi bir beklentim yok sadece yaştan ötürü sorun olmaması açısından destekleyici neler yapabilirim diye düşünüyorum işte. Teşekkür ederim cevabınız için.

Nsrn1

Avril kabak çekirdeğinde bol miktarda çinko var her gün bir avuç çiğ kabak çekirdeği tüketebilir. Benim de kilom fazlaydı ve bu sebeple diyetisyenle yoluma devam ediyorum belli bir süre artış yaşamamak için.

Avril

Nsrn1 teşekkür ederim kabak çekirdeği de alayım öyleyse. Siz hamilesiniz sanırım tebrik ederim Allah sağlıkla kavuşmayı nasip etsin.

Nsrn1

Avril teşekkür ederimm 😊 evet 19.haftanın içindeyiz 😊

1ciftyesilgoz

Merhaba biz de bu ay ilk denememizi yaptık. Kendim neler yaptım onu anlatayım belki işine yarar. Önce hormon testi yaptırdım o sonuca göre d vitamini ve folik asit başladım. İki tane çürük dişim vardı sıkıntı çıkartmasın diye kanal tedavisi yaptırdım 😂 son olarak da ilk denemem de olsa ovulasyon testi alarak yumurtlamamı takip ettim ona göre bilerek değerlendirdim . Ovulasyonu kesinlikle almanı tavsiye ederim. Takvimle bir tutmuyor çünkü yumurtlama tarihin.

Avril

1ciftyesilgoz ovülasyon testlerini duymuştum evet mutlaka alacağım denemelere başlayacağımız ay. Doktora da gideceğiz ama eşimin işlerinden ötürü bir ay sonra falan ancak gidebileceğiz, okuduğum kadarıyla bu takviye falan işlerine en az üç ay önceden başlamak gerekiyormuş, doktora gidene dek geçen sürede ufak ufak bir şeylere başlayalım istiyorum. Dişçi olayı üzdü :) bu yaşa geldim hala çok korkarım. Ah ya yapacak çok iş varmış şimdiden yoruldum. :D
Umarım en kısa zamanda gelir sizin bebiş de.

Avril

Sevdapl sigorta ara ara konuşuyoruz eşimle bir ara ciddi ciddi yaptırmayı düşündük ama hamile kalıp kalamayacağım belli değil belki senelerce olmayacak, o yüzden emin olamadık boşuna mi yaptırmış oluruz diye…
Sigorta işlerinden de hiç anlamıyorum istediğim hastane ve doktoru seçme özgürlüğü veriyorlar mı mesela onu da bilmiyorum.
Hamile kalırsam belki doğum paketlerini düşünebiliriz ama sigorta da hala bir seçenek tabii.
Düşünülecek çok şey var gerçekten. :)

1ciftyesilgoz

Avril canım İnan ki dişçiden benim kadar korkan yoktur sanırım:) uyuşturma tam olunca hiç bir ağrı acı hissetmiyorsun emin ol. Ve eğer sıkıntılı bi dişin varsa ihmal etme gebelikte çok diş ağrısı çeken gördüm çevremden. İnşallah ilk denemede tuttururuz diyelim o zaman:) ben folik asite planladığım ayın başında başladım çok da erken başlamadım umarım faydası olur. Ama sen hemen başla . Bir de hormon testi için devlet hastanesine gidip yaptırabilirsin özler gitmene gerek yok.

Avril

1ciftyesilgoz amin inşallah yaa :) devlet hastanelerinde randevu bulmak zor oluyor diyor herkes çok doluluk varmış sanırım, eşim çarşamba günü sma için test verecek onun sonucu almaya bile 2 ay gün verdiler. O yüzden direk özele giderim diye düşündüm aslında ama bir bakayım devletin randevularına da. Teşekkür ederim. :)

Avril

Tomrishatun Yok ben kendim için değil eşim için istiyorum daha çok. Ben zaten genellikle beslenmesine falan dikkat eden biriyim, ara ara takviyeler falan da kullanırım. Bi folik başlayacağım sanırım onun dışında balık yağı d vitamini günlük hayatımda da senelerdir kullanıyorum. Doktor ekstra bir şey isterse de duruma göre bakacağım.
3 yıl önce gittiğimde yumurta rezervlerine baktırmıştım, doktorum yaşıma göre iyi olduğunu söylemişti, 34′üm şu anda umarım çok geç olmamıştır. :) Hayırlısı zaten açıkçası olursa olur olmazsa olmaz kafasındayız, on yıllık evliyim en başından iki kişilik bir hayat düşünüyorduk hep çocuk isteme olayı sonradan bir deneyelim olursa olur şeklinde gelişti. Benim durumum illa hemen olsun durumu değil de daha çok olacaksa da sağlıklı olması için ne yapabilirim şeklinde.
Dilerim siz de hayallerinize en kısa zamanda kavuşursunuz.

Tomrishatun

Avril benimkide hayal değil nasibimizde varsa olur ama süvari eskiden senin kafadayım yas geçince keşke önceden evlenip çocuk yapsaydım dedim

Avril

Tomrishatun öyle gerçekten zaman geçtikçe düşünceler değişiyor, ben en başından beri çok karşıydım hiç ama hiç istemiyordum hala da tereddütteyim. Bir yanım çok istiyor bir yanım hala korkuyor ve böyle bir dünyada nasıl çocuk yetiştireceksin diyor. Hayırlısı diyorum o yüzden ben de hep. Hayırlı ise olsun değilse de Allah yok diye üzmesin, hayatımıza bakıp mutlu olmamıza izin versin. :) Bu şekilde de mutluyuz biz iki kişi çünkü, umarım olmazsa ileride üzülmeyiz.

Avril

funnymummy çok teşekkür ederim avokadoya alerjim var tüketemiyorum maalesef ama diğerlerine bakacağım mutlaka. Ah, öyle mi? Ben sigorta sonradan gebeliği kapsamıyor diye biliyordum bunu da araştırayım.