Zeynepackgz doğum sonrası uyurken uzanmayin birkaç gün. Mutlaka oturur şekilde uyuyuyun baş agriniz olmaz. Sade sert kahve için. İkisi ucu bir arada olmasın, tamamen sade.
Bol hareket bol yürüyüş yapın bol su için. Doğum sonrası ayaklarınızı sıcak tutun.