Demet2323 Sen 25. haftaya kadar her gün en az 1 saat yürüyordum parkta falan dinlene dinlene. tabi evin içinde bulantım çok olduğu için genelde uzanıyordum oturuyordum. 25. haftadan sonra doktorum 32. haftaya kadar dinlensen senin için iyi olur dedi bu süreçte hep evdeydim zaten ailemin yanına gitmiştim bayağı sıkıcı geçti 32’den sonra da ağrın olmadığı sürece kısa yürüyüşler yapabilirsin dedi doktorum. Ama kilonun uzanmakla çok alakası yok bence çünkü son haftalarda kızım bayağı az kilo almıştı neredeyse hiç almamıştı zaten o yüzden 37’de doğum yaptım yoksa 1-2hafta daha bekleyecektik. Midem bulandığı için çok sağlıklı şeyler yiyemedim et tavuk peynir süt bunların hepsinden tiksindim sebze yoğurt yumurta zeytin muz çikolata bunları yiyordum Normalde hiç sevmememe rağmen cips kola gibi şeyler canım istiyordu normalde üç 4 litre su içeceğim ben hamilelikte iki bardak zor içiyordum ama geçti şükür😂