Kızlar merhaba, sezaryenimin 3. Günü. Tek başıma yatıp kalkamıyorum. Eşim yatırıp kaldırıyor. Annemin gücü yetmiyor. Eşim ise baslayacak. Çok korkuyorum ne yapicam diye. Kolay bir yatip kalkma yöntemi var mı? Kaçıncı gün kendi kendinize yataktan kalkmaya başladınız ?