kilo almak-vermek

drmeri

merhaba arkadaslar. 17 haftadayim. ilk üç ay çok zor beslendim bulantilarim sebebiyle. şuan daha iyiyim 12.haftadan beri güzel besleniyorum. ayrıca diyetisyene gidiyorum doğum paketime dahildi. geçen hafta gittiğimde 1.700kg zayiflamisim. 58 kilo ile hamile kalmistim.

kilom hiç değişmiyor. normal mi bu, herkes az yiyorsun zayıf olacak vs yorumlar yapıyorlar. kilo şuan kaç almam gerekir ki?

çok fazla sebze tüketen biriyim. etle çok aram yoktur ama muhakkak haftada 2 gün yiyorum az da olsa.

suyu çok tüketiyorum, meyve kuruyemis aksatmiyorum. paketli hiç bir gidayi normalde de tuketmezdim şimdi hiç tüketmiyorum. ayran yoğurt süt aram çok iyidir. yumurta çok tuketmiyorum sadece hiç denecek kadar az.

yine gittim diyetisyene kilomda değişiklik olmamış.

kafaya takmaya başlıyorum.
kaçıncı ayda kilo alınıyor. neden alamıyorum. yapı olarak her zaman zayiftim 58 kiloyum ama boyum uzun kemiklerim ince çok zayıf duruyorum. amacim çok kilo almak değil ama neden hiç değişmiyor anlayamadım. abartı derece yemiyorum. gayet normal beslendigimi düşünüyorum.🤔

visneliayran

drmeri benim hiç bulantım olmadığı halde 19 a kadar hiç almayıp 19 dan 29 a kadar 10 kilo aldım 😁 çok takılmayın bebiş sağlıklıysa ve sizin değerleriniz yerindeyse kilo çok da önemli değil

KagansMom

drmeri yav ağzı olanda konuşmasa keşke.
Ben 35. Haftama girdim 8.5 aylık hamileyim düşün. Ve hamileliğimin 5.ayından itibaren kilo aldım. O da çocuk içimde büyüdüğü, geliştiği için.
Her şeyi geçtim çocuğun kaç kilo doğacağı tamamen genektir ve rahme düştüğünden andan bellidir. Doktorlar hep böyle diyor.
Ben günde 2 öğün yiyorum öğlen oturup yediğim nadirdir. İştahlı bir hamile değilim. Hiç aşermedim.
Sadece yediklerime yumurta, peynir ekledim. Ceviz, pekmez, meyve canım isterse yiyorum. Millet benim 3 katım yiyor. Ona rağmen oğlumun kilosu boyu gayet iyi. 34. Haftada kontrolde 2.5 kilo 45 cm çıktı. Tam zamanıyla uyumlu. Yani o yüzden kafana takma. Az yiyor olman, senin kilo almıyor olman bebeğe yaramıyor anlamına gelmiyor. Benim annem bile hiç yemiyosun çocuğa faydan olmuyor diyor ama alakası yok. Brokolimi, sebzemi vs. yerim. Sen tabiki beslenmene çocuğa katkı sağlıcak yiyecekler eklersin ama ekstra çok yemene hiiiiç gerek yok 😊🤍

Bebek-C

Bebeğin kilosu haftasına uyumlu olduktan sonra sizin alıp almamanız önmeli değil. Benim bi kaç arkadaşım bırak kilo almayı kilo vermişlerdi hem de az buz da değil 6-7 kilo verenler var. Son aylara doğru almaya başladılar. Kendi kilonuzu kafaya takmayın bebiş iyiyse sıkıntı yok 😊

drmeri

Bebek-C bebekler ilgili kilo olarak bir şey söylemiyor doktorum ama genelde haftasından büyük söylüyor şükür. dediğiniz gibi daha çok zayiflayanlari duyuyorum ben de cevremde

drmeri

visneliayran oo maşallah zaten o haftalar iştah açılıyor galiba benim yeni yeni açılıyor gibi daha. benim değerlerim çok iyi çıkmıyor ama takviyelerle toparlıyorum. henüz ufağız bir de bakalım neler göreceğiz hayırla sağlıkla inşallah :)

drmeri

KagansMom çok teşekkür ederim. gerçekten yemekle çok ilgili değil bu dediğiniz gibi. şuan zaten daha hqftamda çok ufak. bakalım hayırlısı inşallah yeterki sağlıkla dogsunlar da :)

visneliayran

drmeri bu haftalarda belli olmuyor inanın, 20 den sonra daha net takip edeceksiniz gelişimini hızla geliştikleri için 😁 ya da bende öyle oldu bilmiyorum şuan ilgilendiğim tek şey boyu kilosu sağlığı 🙈 takviyelerinizi başka drlara da danışın derim, bazen eksik ya da sırf anlaşmalı olduklarını kullanalım diye yanlış yönlendirme yapabiliyorlar… Benim teyzem sağlık ocağı hemşiresi mesela ona çok sorarım o da kendi de una danışır.. Sizde mesela özele gidiyorsanız devletten randevu alıp bunu bir de devlet hastanesi drlarına danışabilirsiniz. Yönlendirme konusunda onların daha başarılı olduğunu düşünüyorum💕