Benimde sınırın üstünde çıkmıştı.doktorum kendin halledebilirsin önce kendin dene dedi diyetisyene gitmeye gerek kalmadı.öğün atlamayın ve karbonhidrat şeker olayını minimuma indirin. Ben 1 ay protein ağırlıklı beslendim hamurişi ve tatlıyı çok çok az tükettim ve sürekli ölçüm yaptım,kısacası sağlıklı beslenmeniz yeter çok rahat düşüyo şeker😊 gerçi şuan pek dikkat etmiyorum 35. Haftamdayım iştah fazlasıyla zorluyo herşeyden yiyorum artık🙈