GEKK21 ayak altına her fırsatta masaj yap. Birde karın boşlugı elinle sık bırak tam bagırsak lar orada hareket ederek gazı cıkarıyor.
Kaburgalarımın alt kısmı 2 yandan kavra tek elinle sık bırak.
Bacakcaları katla saat yönünde cevir 2sini aynı anda tut. Sonra karnına dogru bacakları bastır.
Ben bu madsjları hep yapıyordum kızım 7 aylık hala gün içinde oyun oynar gibi yapıyorum rahatlatıyor