Happyy_anne Haftadayım düzenli olarak yürüyüşe çıkamamıyorum günlük evin toparla yemek yap market ihtiyacı olursa o zaman çıkıyorum yoruluyorum akşam oluyor havalarda bir türlü tam ısınmadı bu şekilde normal doğum olur mu 37.haftadan sonra dikkat ederim yürüyüşe diyorum ama bakalım
Oezmavn12 Happyy_anne Selam Bende düzenli yürüyemiyorum, 33 haftam bitiyor. Bugün Elçin demirle le pilatese başladım her gün 20 dk 20 set halinde yapmayı planlıyorum inşallah 🙏🏻 Size de öneririm bi araştırın
okuyor Happyy_anne 36. Haftadan itibaren her gün yürüdüm. Açılmam olmadi maalesef. Riskli gebelik olduğum için daha erken başlayamadim. Ama daha erken başlamak lazımmış.
Buseyllzr Happyy_anne bende 30.haftada başladım günlük 5000-10000 arası adım atıyorum iftardan sonra çıkıyorum genelde ek olarak evde de hiç yatmıyorum sürekli iş yapmaya çalışıyorum doğuma kadar böyle surer inşallah şuan 31+3 oldum 😚