Ya3 Arkadaşlar 14 haftalık hamileyim ve bel ağrım oluyor öyle ki bazen tek başıma kalkamıyorum eşime söylüyorum kaldır beni diye bişey batıyor sanki siz de de oluyor mu 🙈 nasıl çözüm buldunuz ağrılara 😟
Nskyhn Ya3 ben her gün maden suyu içiyorum çok faydasını gördüm.15 haftalık oldu deli gibi ev temizledigimde bile belim ağrımiyor yani ben ona bağlıyorum magnezyum olduğu icin
tatliiannnee Ya3 çözüm bulamadım 18+4olduk kasık agrısı da eşlik et başladı çok ayakta kalmamaya çalışın dinlenerek yapın
Yagmurrr_ Belinize masaj yapabilirsiniz uzanıp yan yatıp belime destek veriyorum yastıklarla belli süre sonra geciyor
Yagmurrr_ Belin tam ortasından yanlara doğru hafif bastırarak yaptiriyorum ben iyi gelir sizede insallah