Ayse254 Activating labor yazın YouTube’a ve ilk çıkan 2 kadının egzersiz yaptığı videoyu açın onu yapmayı deneyin. Yorumlarında herkes işe yaradığını yazıyor birkaç gün sonra suyum, şu kadar süre sonra geldi sancım başladı, doğumum kolay oldu, bebek kanala girdi vs vs yazmışlar. Yapabilirseniz günde 3 kez yapın. Bir de nst’de sancınız kaç çıktı ve 10 dakikada kaç tane sancı vardı sorabilir miyim? Bende de 38+3’te kontrole gittiğimde sancı çıkmıştı 10 dakikada 2 tane biri 100’lerde biri 70-80’lerde o yüzden merak ettim acaba benimki yetersiz sancılar mıydı yada yalancı mıydı diye