Esrakky Hamilelikte tüketilebiliyorsa çam kozalağı macunu iyi geliyor. Bir de hiç kullanılmamış, kuru bir sabunu temiz bir havluya iyice sür. Dönüşümlü olarak dörder saat bi göğsüne, bir sırtına koy, asla aynı anda yapma dönüşümlü olacak. Dört saat deniyor ama ben unutuyordum, 5-6 saati buluyordu bazen. Yine de 2-3 günde etki etmişti, üşenme dene zararı olmaz herhalde 🤷♀️