aysesakaryaa dayanilmicak gibi değil kesinlikle ben 15 martta spinal sezaryen oldum ilk 2 gün çok agrım oldu desteksiz kalkarken çok zorlandim ama 3. Günden itibaren kendime geldim 1 hafta olduğunda da tamamen iyilesmistim. Bol bol yürüyün agrım var diye yatmayın oman yürüyüş yaptıkça ağrılar daha da hafifliyor uzun süre yatınca daha çok ağrıyordu benim