Brcnnnn Muhtemelen varis oluştu. Dar kıyafetler, çok dar iç çamaşırı giymeyin. Gün içinde 1 saatten fazla oturmayın mutlaka kalkıp bikaç adım yürüyün. Bol su tüketin. Bide gün sonunda gece yatmadan ayaklarızı yükseğe doğru kaldırın. Doğuma az kalmış zaten havalarda ısındı günlük yürüyüşlerinizi yapın eğer çok ağrı olursa da bacaklarınıza soğuk duş aldırırsanız oda çok iyi geliyor. Tabi hepsinden önce durumu doktorunuza danışın gerekli görürse varis çorabı vs verebilir rahst edersiniz