Klasik şeyler gibi gelicek ama en önemlisi beslenmenize dikkat edin her gün ceviz, muz, sütten ziyade ev yapımı yoğurt, yeşillik bunları tüketmeye çalışın. Çatlamamak için Bol bol su için ve kakao yağı/ hindistan yağı artık hangisi olursa erkenden başlayın karın bölgesine sürmeye ne kadar erken o kadar iyi 👍🏻 Gebelik, bebek bakımıyla alakalı piyasada çok güzel kitaplar var onları alıp okuyabilirsiniz bu güzel yolculukta🥰 Son olarak alışveriş listesini belirleyin 4. aydan sonra indirimleri yakaladıkça ufaktan ufaktan almaya başlayın örnek: bebek ıslak mendili :)