Nurayaksan Karbonhidratlar mideyi daha az bulandırıyor. Ekmek, makarna, patates kızartması, haşlaması. Tuzlu salatalık, havuç. Ama bunları yerken de dikkat edin ve ara ara şekerinize baktırın malum gebelikte şekerimizin yükselme olasılığı çok yüksek ve bu tarz besinler de direk kan şekeri dengesini bozuyor. Ekşi yeşil elma, beyaz leblebi, Churchill (soda limon tuz) karışımı da çok iyi geliyor.