pijamaboregi Yürürken, dönerken, ayağa kalkarken kısacası bacağımın hareket ettiği her an acıyor yataktan inmek zulüm oldu 36. Haftadayım doğum belirtisi mi?
crescentt pijamaboregi hareket yapmayi denedinuz mi pilates gibi? Cunku benim de sabahlari ve cok uzun yattigimda kalkarken oluyo hareketsizlikten bence. Hareket yapinca cok rahatliyorum
Fadime99 pijamaboregi canım bebek ağırlaştığı için catı ve bacak sinirlerine baskı yapıyor, bütün ağrı bundan, 3 çocuğum da da çektim bu ağrıyı, hele sonuncu çocukta eziyet oldu, iş yapamıyordum, doğumdan sonra geçti
pijamaboregi crescentt eğzersiz yürüyüş yapıyorum yürüyüşün faydası olmuyor eğzersiz de anlık bi rahatlama sağlıyor malesef
pijamaboregi Fadime99 gerçekten zulüm gibi bi ağrı doğum belirtisi de değil heralde 😂🤭 boşa umutlandım
Fadime99 kalpatisi_ geri dönüş alırken, mesela bi odadan diğer odaya dönerken, virajlarda kız🤣🤣mesela sofraya bişey koydun mutfağa gidecen geri dönüp ağrı oluyor