Doğumdan sonra kilo almak isteyen?

Hayalcinar

35 gün önce doğum yaptım şu an 49 kiloyum en azından bu kiloda kalmak istiyorum. İkinci çocuğum hep 43 44 oldum. Yine emziriyorum emzirdikcede zayifliyorum gibi hissediyorum. Aynı kiloda sabit kalmam için yada kilo almam için önerisi olan var mı ? İştahım yerinde süreklide yiyorum aslında 🤦🏼‍♀️

user124578

Hayalcinar normalde çabuk kilo alıyorum ben zaten ama doğumdan sonra geri doğum yaptığım kiloya çıkmıştım 5 aylık bebeğim varken bir ay içinde ve nedeni ise jelibon şekerleme 🥲 sağlıklı bir kilo alımı değil ama 6 kilo birden almışım bir ay içinde . O sıralar bizim burda halktan diye bir yer açıldı kilo ile jelibon satılıyor şekerlemeler kaç çeşit sürekli jelibon aldım çeşit çeşit şekerleme aldım hepsini denedim bir ay sonra fark ettim kilo aldığımı sonra o mağazaya gitmeyi bıraktım önünden geçerken bile hızla uzaklaşıyorum